Kraut-Pilz-Teigtaschen
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Kraut-Pilz-Teigtaschen hat einen glykämischen Index von 55, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 18 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen grains liegt Kraut-Pilz-Teigtaschen über dem Durchschnitt beim glykämischen Index.
Kraut-Pilz-Teigtaschen ist in Maßen geeignet für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel überwachen.
Logi-Score: 5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedawna zawartość tłuszczów nasyconych
- ✓ Quelle für Ballaststoffe
- ✓ Kein zusätzlicher Zucker
- ✗ Hoher glykämischer Gehalt
- ✗ Mäßiger Natriumgehalt
- ✗ Niedrige Proteinmenge
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 170 kcal |
| Kohlenhydrate | 32g |
| Zucker (gesamt) | 2g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 2.5g |
| Löslich | 0.8g |
| Unlöslich | 1.8g |
| Protein | 4.5g |
| Fett | 2.5g |
| Gesättigt | 0.5g |
| Ungesättigt | 1.5g |
| Natrium | 350mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Kraut-Pilz-Teigtaschen?
Kraut-Pilz-Teigtaschen hat einen glykämischen Index von 55, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 18 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Kraut-Pilz-Teigtaschen gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Kraut-Pilz-Teigtaschen hat einen mittleren glykämischen Index (55). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Wie beeinflusst Kraut-Pilz-Teigtaschen den Blutzucker?
Kraut-Pilz-Teigtaschen hat eine glykämische Last von 18 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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