Baiser
Hoher GI
GL 102 pro typische Stück (120 g) · GL 85 pro 100 g
- Niedriger Fettgehalt
- Sehr hohe glykämische Last
Baiser hat einen glykämischen Index von 95 (Hoch). Eine typische Stück (120 g) ergibt eine glykämische Last von 102.
Aktualisiert 20.11.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Formen von Baiser
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Baiser ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 380 kcal |
| Kohlenhydrate | 90 g |
| Zucker (gesamt) | 89 g |
| Natürlich | 4 g |
| Zugesetzt | 85 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 0.2 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0.2 g |
| Natrium | 40 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedriger Fettgehalt
- Kein gesättigtes Fett
- Sehr hohe glykämische Last
- Sehr hoher Zuckergehalt
- Kein Ballaststoff
Allergene
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Baiser?
Baiser hat einen glykämischen Index von 95 (Hoch). Eine typische Stück (120 g) hat eine glykämische Last von 102; pro 100 g beträgt die glykämische Last 85.
Ist Baiser gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Baiser hat einen hohen glykämischen Index (95) und lässt den Blutzucker schnell ansteigen. Eine Alternative mit niedrigerer Last ist Griechischer joghurt mit beeren und chiasamen.
Welche Form von Baiser hat die niedrigste glykämische Last?
Baiser hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Baiser in dieser Datenbank (85 pro 100 g).
Prüfen Sie Baiser in der Logi-App mit Ihrer Portion.
