Avocado-schokoladenmousse (mit mönchsfrucht)

GI 10 · NiedrigGL 1 / Portion8/10

Niedriger GI

10 GI

GL 1 pro typische Portion (100 g) · GL 1 pro 100 g

Logi-Score 8/10

Niedriger glykämischer Index
Mäßige Verarbeitung

Avocado-schokoladenmousse (mit mönchsfrucht) hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig). Eine typische Portion (100 g) ergibt eine glykämische Last von 1.

Aktualisiert 14.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

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Avocado-schokoladenmousse (mit mönchsfrucht) ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

170

Kalorien

13 g

Kohlenhydrate

3.2 g

Protein

13 g

Fett

pro 100g

Kalorien	170 kcal
Kohlenhydrate	13 g
Zucker (gesamt)	1.5 g
Natürlich	1.5 g
Zugesetzt	0 g
Ballaststoffe	7.2 g
Löslich	2.16 g
Unlöslich	5.04 g
Protein	3.2 g
Fett	13 g
Gesättigt	3.2 g
Ungesättigt	9.8 g
Natrium	10 mg

Verarbeitungsgrad

55%

Mäßig

Warum diese Bewertung?

Niedriger glykämischer Index
Hoher Ballaststoffgehalt
Gesunde ungesättigte Fette
Mäßige Verarbeitung
Enthält gesättigte Fette

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

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Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Avocado-schokoladenmousse (mit mönchsfrucht)?

Avocado-schokoladenmousse (mit mönchsfrucht) hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig). Eine typische Portion (100 g) hat eine glykämische Last von 1; pro 100 g beträgt die glykämische Last 1.

Ist Avocado-schokoladenmousse (mit mönchsfrucht) gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Avocado-schokoladenmousse (mit mönchsfrucht) hat einen niedrigen glykämischen Index (10) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Avocado-schokoladenmousse (mit mönchsfrucht) den Blutzucker?

Avocado-schokoladenmousse (mit mönchsfrucht) hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.