Avocado-dessert mit kakao und stevia
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Avocado-dessert mit kakao und stevia hat einen glykämischen Index von 10, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Avocado-dessert mit kakao und stevia unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Avocado-dessert mit kakao und stevia ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedriger glykämischer Index
- ✓ Hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Reich an gesunden Fetten
- ✗ Mäßiger Kaloriengehalt
- ✗ Mögliche Anwesenheit von gesättigten Fettsäuren aus Kakaobutter
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 170 kcal |
| Kohlenhydrate | 12g |
| Zucker (gesamt) | 1.5g |
| Natürlich | 1.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 6g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 2.5g |
| Fett | 13g |
| Gesättigt | 2.5g |
| Ungesättigt | 10g |
| Natrium | 10mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Avocado-dessert mit kakao und stevia?
Avocado-dessert mit kakao und stevia hat einen glykämischen Index von 10, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Avocado-dessert mit kakao und stevia gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Avocado-dessert mit kakao und stevia hat einen niedrigen glykämischen Index (10) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Avocado-dessert mit kakao und stevia den Blutzucker?
Avocado-dessert mit kakao und stevia hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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