Bahlsen Lebkuchen
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Bahlsen Lebkuchen hat einen glykämischen Index von 75, was es als Lebensmittel mit hochem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 54 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Bahlsen Lebkuchen unter den höchsten beim glykämischen Index.
Bahlsen Lebkuchen kann schnelle Blutzuckerspitzen verursachen und sollte in kleinen Portionen verzehrt werden.
Logi-Score: 2/10
Warum diese Bewertung?
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 410 kcal |
| Kohlenhydrate | 72g |
| Zucker (gesamt) | 38g |
| Natürlich | 6.0g |
| Zugesetzt | 32g |
| Ballaststoffe | 3g |
| Löslich | 0.9g |
| Unlöslich | 2.1g |
| Protein | 5g |
| Fett | 12g |
| Gesättigt | 5g |
| Ungesättigt | 7g |
| Natrium | 180mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Bahlsen Lebkuchen?
Bahlsen Lebkuchen hat einen glykämischen Index von 75, was es als Lebensmittel mit hochem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 54 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Bahlsen Lebkuchen gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Bahlsen Lebkuchen hat einen hohen glykämischen Index (75). Menschen mit Insulinresistenz sollten den Verzehr einschränken.
Wie beeinflusst Bahlsen Lebkuchen den Blutzucker?
Bahlsen Lebkuchen hat eine glykämische Last von 54 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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