Aquafaba-schaum

Aquafaba-schaum

Kein glykämischer Index8/10

Glykämischer Index noch nicht gemessen

4 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 8/10
  • Sehr niedriger Kaloriengehalt
  • Nieduża zawartość białka

Aquafaba-schaum hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 4 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Aktualisiert 10.02.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Formen von Baiser

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Aquafaba-schaum ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

Weiter im Browser
Logi app, food index screen

Nährwertangaben (pro 100g)

15
Kalorien
4 g
Kohlenhydrate
1 g
Protein
0 g
Fett
pro 100g
Kalorien15 kcal
Kohlenhydrate4 g
Zucker (gesamt)0 g
Natürlich0 g
Zugesetzt0 g
Ballaststoffe0.5 g
Löslich0.2 g
Unlöslich0.4 g
Protein1 g
Fett0 g
Gesättigt0 g
Ungesättigt0 g
Natrium10 mg

Verarbeitungsgrad

65%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
  • Sehr niedriger Kaloriengehalt
  • Kein zugesetzter Zucker
  • Geeignet für Menschen mit Insulinresistenz
  • Nieduża zawartość białka
  • Brak witamin i minerałów
  • Minimalna ilość błonnika

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Aquafaba-schaum?

Der glykämische Index von Aquafaba-schaum wurde noch nicht gemessen. Es enthält 4 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Aquafaba-schaum gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Der glykämische Index von Aquafaba-schaum ist nicht gemessen. Bei 4 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.

Welche Form von Baiser hat die niedrigste glykämische Last?

Unter den Formen von Baiser in dieser Datenbank hat Baiser die niedrigste glykämische Last (85 pro 100 g).

Prüfen Sie Aquafaba-schaum in der Logi-App mit Ihrer Portion.

Food diary cheat sheet

Kostenloses PDF — 3 Seiten

Dein Wochen-Ernährungstagebuch

Mahlzeiten, glykämische Last & Stimmung erfassen. Muster in 3 Wochen erkennen.

Kein Spam. Jederzeit abmeldbar.