Kräuterbonbon
Hoher GI
GL 92.4 pro typische Stück (120 g) · GL 77 pro 100 g
- Niedriger Natriumgehalt
- Sehr hohe glykämische Last
Kräuterbonbon hat einen glykämischen Index von 80, gleich wie reines Süßigkeiten (80). Eine typische Stück (120 g) ergibt eine glykämische Last von 92.4.
Aktualisiert 17.02.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 4.3 pro 100 g Sie enthalten deutlich weniger Zucker und eine geringere glykämische Last, was sie viel besser für die Blutzuckerregulation macht.
Bonbons - GL 28 pro 100 g Sie bieten natürlichen Süße mit etwas Ballaststoffen und ohne zugesetzten Zucker, was zu einer geringeren glykämischen Wirkung führt.
Lakritzwurzel
Formen von Süßigkeiten
- GI 80 · GL 72 pro 100 g
Süßigkeiten - GI 5 · GL 4.3 pro 100 g sugar freeherbal Bonbons
- Russell Stover zuckerfreie Kokosnuss-SchokoladenbonbonsGI 20 · GL 12 pro 100 g Marke: russell_stoversugar free
- Zuckerfreie PfefferminzschokoladeGI 20 · GL 15 pro 100 g sugar freemint
- Eiweißreiche SüßigkeitenGI 45 · GL 16 pro 100 g high protein
- GI 45 · GL 20 pro 100 g chocolateMarke: roche
Schokoladenbonbons roche - GI 65 · GL 39 pro 100 g michalki
Michałki - +9 weitere
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Kräuterbonbon ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 390 kcal |
| Kohlenhydrate | 97 g |
| Zucker (gesamt) | 70 g |
| Natürlich | 5 g |
| Zugesetzt | 65 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedriger Natriumgehalt
- Fettfrei
- Sehr hohe glykämische Last
- Extrem hoher zugesetzter Zucker
- Kein Ballaststoff oder Protein
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Kräuterbonbon berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Kräuterbonbon?
Kräuterbonbon hat einen glykämischen Index von 80 (Hoch). Eine typische Stück (120 g) hat eine glykämische Last von 92.4; pro 100 g beträgt die glykämische Last 77.
Ist Kräuterbonbon gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Kräuterbonbon hat einen hohen glykämischen Index (80) und lässt den Blutzucker schnell ansteigen. Eine Alternative mit niedrigerer Last ist Bonbons.
Welche Form von Süßigkeiten hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Süßigkeiten in dieser Datenbank hat Bonbons die niedrigste glykämische Last (4.3 pro 100 g).
Prüfen Sie Kräuterbonbon in der Logi-App mit Ihrer Portion.
