Lasagneblätter

GI 45 · NiedrigGL 29 / 100 g7.5/10

Niedriger GI

45 GI

GL 29 pro 100 g

Logi-Score 7.5/10

Lasagneblätter hat einen glykämischen Index von 45, niedriger als reines Lasagneplatten (50).

Aktualisiert 13.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Lasagneblätter ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

330

Kalorien

65 g

Kohlenhydrate

12 g

Protein

2.5 g

Fett

pro 100g

50%

Mäßig

Warum diese Bewertung?

Enthält: gluten

Kann enthalten: eier

Was ist der glykämische Index von Lasagneblätter?

Lasagneblätter hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig) und eine glykämische Last von 29 pro 100 g.

Ist Lasagneblätter gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Lasagneblätter hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Welche Form von Lasagneplatten hat die niedrigste glykämische Last?

Lasagneblätter hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Lasagneplatten in dieser Datenbank (29 pro 100 g).

Prüfen Sie Lasagneblätter in der Logi-App mit Ihrer Portion.