Glukosesirup
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Logi scannt Ihre Mahlzeiten, berechnet die glykämische Last in Echtzeit und zeigt genau, wie jede Zutat Ihren Blutzucker beeinflusst.
Weiter im Browser →
Glukosesirup hat einen glykämischen Index von 95, was es als Lebensmittel mit hochem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 74 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Glukosesirup unter den höchsten beim glykämischen Index.
Glukosesirup kann schnelle Blutzuckerspitzen verursachen und sollte in kleinen Portionen verzehrt werden.
Logi-Score: 1/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Kein Fett
- ✓ Niedriger Natriumgehalt
- ✗ Sehr hoher Index und glykämische Last
- ✗ Keine Ballaststoffe und Nährwerte
- ✗ Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 315 kcal |
| Kohlenhydrate | 78g |
| Zucker (gesamt) | 78g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 78g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0g |
| Natrium | 10mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Glukosesirup?
Glukosesirup hat einen glykämischen Index von 95, was es als Lebensmittel mit hochem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 74 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Glukosesirup gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Glukosesirup hat einen hohen glykämischen Index (95). Menschen mit Insulinresistenz sollten den Verzehr einschränken.
Wie beeinflusst Glukosesirup den Blutzucker?
Glukosesirup hat eine glykämische Last von 74 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Logi scannt Ihre Mahlzeiten, berechnet die glykämische Last in Echtzeit und zeigt genau, wie jede Zutat Ihren Blutzucker beeinflusst.
Weiter im Browser →