Allulose
Kein glykämischer Index7/10
Glykämischer Index noch nicht gemessen
99 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 7/10
- Kein glykämischer Einfluss
- Fehlt an essentiellen Nährstoffen und Ballaststoffen
Allulose hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 99 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 06.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Allulose ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
4
Kalorien
99 g
Kohlenhydrate
0 g
Protein
0 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 4 kcal |
| Kohlenhydrate | 99 g |
| Zucker (gesamt) | 99 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 99 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Verarbeitungsgrad
75%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
- Kein glykämischer Einfluss
- Extrem niedrige Kaloriendichte
- Sicher bei Insulinresistenz
- Fehlt an essentiellen Nährstoffen und Ballaststoffen
- Hochverarbeitetes Isolat
- Kann das Verlangen nach Süßem fördern
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Allulose?
Der glykämische Index von Allulose wurde noch nicht gemessen. Es enthält 99 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Allulose gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Allulose ist nicht gemessen. Bei 99 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
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