Hausgemachter Mandelbutter-Kakao-Snack

GI 10 · NiedrigGL 1 / 100 g8/10

Niedriger GI

10 GI

GL 1 pro 100 g

Logi-Score 8/10

Niedrige glykämische Last
Hohe Kaloriendichte

Hausgemachter Mandelbutter-Kakao-Snack hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig).

Aktualisiert 07.04.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Hausgemachter Mandelbutter-Kakao-Snack ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

520

Kalorien

18 g

Kohlenhydrate

15 g

Protein

44 g

Fett

pro 100g

Kalorien	520 kcal
Kohlenhydrate	18 g
Zucker (gesamt)	2 g
Natürlich	2 g
Zugesetzt	0 g
Ballaststoffe	10 g
Löslich	3 g
Unlöslich	7 g
Protein	15 g
Fett	44 g
Gesättigt	6 g
Ungesättigt	36 g
Natrium	5 mg

Verarbeitungsgrad

35%

Mäßig

Warum diese Bewertung?

Niedrige glykämische Last
Hoher Gehalt an ungesättigten Fettsäuren
Reich an Ballaststoffen
Hohe Kaloriendichte
Mäßiger Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Niedriger Wassergehalt

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Hausgemachter Mandelbutter-Kakao-Snack?

Hausgemachter Mandelbutter-Kakao-Snack hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.

Ist Hausgemachter Mandelbutter-Kakao-Snack gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Hausgemachter Mandelbutter-Kakao-Snack hat einen niedrigen glykämischen Index (10) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Hausgemachter Mandelbutter-Kakao-Snack den Blutzucker?

Hausgemachter Mandelbutter-Kakao-Snack hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

Prüfen Sie Hausgemachter Mandelbutter-Kakao-Snack in der Logi-App mit Ihrer Portion.