Mandelgebäck

GI 35 · NiedrigGL 14 / 100 g4/10

Niedriger GI

35 GI

GL 14 pro 100 g

Logi-Score 4/10

Mandelgebäck hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig).

Aktualisiert 19.08.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Mandelgebäck ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

480

Kalorien

40 g

Kohlenhydrate

10 g

Protein

32 g

Fett

pro 100g

80%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Was ist der glykämische Index von Mandelgebäck?

Mandelgebäck hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig) und eine glykämische Last von 14 pro 100 g.

Ist Mandelgebäck gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Mandelgebäck hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Mandelgebäck den Blutzucker?

Mandelgebäck hat eine glykämische Last von 14 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

Prüfen Sie Mandelgebäck in der Logi-App mit Ihrer Portion.