Zimtschnecken mit mandelmehl, eiern und einem süßstoff mit niedrigem glykämischen index

GI 18 · NiedrigGL 3.6 / Stück6.5/10

Niedriger GI

18 GI

GL 3.6 pro typische Stück (120 g) · GL 3 pro 100 g

Logi-Score 6.5/10

Niedriger glykämischer Index und Load
Mäßiges Verarbeitungsniveau

Zimtschnecken mit mandelmehl, eiern und einem süßstoff mit niedrigem glykämischen index hat einen glykämischen Index von 18 (Niedrig). Eine typische Stück (120 g) ergibt eine glykämische Last von 3.6.

Aktualisiert 16.11.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Zimtschnecken mit mandelmehl, eiern und einem süßstoff mit niedrigem glykämischen index ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

340

Kalorien

18 g

Kohlenhydrate

10 g

Protein

26 g

Fett

pro 100g

Kalorien	340 kcal
Kohlenhydrate	18 g
Zucker (gesamt)	3 g
Natürlich	3 g
Zugesetzt	0 g
Ballaststoffe	5 g
Löslich	1.5 g
Unlöslich	3.5 g
Protein	10 g
Fett	26 g
Gesättigt	3.5 g
Ungesättigt	21 g
Natrium	220 mg

Verarbeitungsgrad

65%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Niedriger glykämischer Index und Load
Reich an gesunden Fetten und Proteinen
Enthält Ballaststoffe
Mäßiges Verarbeitungsniveau
Relativ kalorienreich
Enthält zusätzlichen Süßstoff (auch bei niedrigem glykämischen Index)

Allergene

Enthält: schalenfrüchte

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Zimtschnecken mit mandelmehl, eiern und einem süßstoff mit niedrigem glykämischen index?

Zimtschnecken mit mandelmehl, eiern und einem süßstoff mit niedrigem glykämischen index hat einen glykämischen Index von 18 (Niedrig). Eine typische Stück (120 g) hat eine glykämische Last von 3.6; pro 100 g beträgt die glykämische Last 3.

Ist Zimtschnecken mit mandelmehl, eiern und einem süßstoff mit niedrigem glykämischen index gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Zimtschnecken mit mandelmehl, eiern und einem süßstoff mit niedrigem glykämischen index hat einen niedrigen glykämischen Index (18) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Zimtschnecken mit mandelmehl, eiern und einem süßstoff mit niedrigem glykämischen index den Blutzucker?

Zimtschnecken mit mandelmehl, eiern und einem süßstoff mit niedrigem glykämischen index hat eine glykämische Last von 3 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

Prüfen Sie Zimtschnecken mit mandelmehl, eiern und einem süßstoff mit niedrigem glykämischen index in der Logi-App mit Ihrer Portion.