Maltanki Dessertschokolade
Niedriger GI
GL 26.4 pro typische Stück (120 g) · GL 22 pro 100 g
Maltanki Dessertschokolade hat einen glykämischen Index von 40, gleich wie reines Einfache Schokolade (40). Eine typische Stück (120 g) ergibt eine glykämische Last von 26.4.
Aktualisiert 12.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 4 pro 100 g This swap significantly reduces the glycemic load from 22 to 4, providing a much more stable blood sugar response while satisfying a chocolate craving.
Zartbitterschokolade - GL 1 pro 100 g With a GL of only 1, this is a much healthier dessert alternative that offers a creamy texture and rich flavor without the high glycemic impact of the original chocolate.
Avocado-schokoladenmousse (mit mönchsfrucht) - Frische Himbeeren mit geschmolzener 90%iger ZartbitterschokoladeGL 4 pro 100 g This option provides a satisfying dessert experience with a much lower GL of 4, adding fiber from the fruit to further blunt the glucose spike.
- GL 3.5 pro 100 g Using a sugar-free sweetener reduces the GL to 2, making it an excellent choice for maintaining steady blood sugar levels compared to the original dessert.
Zartbitterschokolade mit erythrit
Formen von Einfache Schokolade
- GI 40 · GL 24 pro 100 g
Einfache Schokolade - GI 20 · GL 6 pro 100 g sugar freeextra dark
Zartbitterschokolade - Russell Stover zuckerfreie Karamell-SchokoladeGI 18 · GL 12 pro 100 g Marke: russell_stoversugar free
- GI 40 · GL 16 pro 100 g Marke: ferrero_rocher
Ferrero Rocher Schokolade - Schokolade mit NüssenGI 45 · GL 20 pro 100 g with nuts
- GI 40 · GL 22 pro 100 g belgian
Belgische schokolade - GI 40 · GL 24 pro 100 g grated
Geraspelte schokolade - +7 weitere
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Maltanki Dessertschokolade ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 520 kcal |
| Kohlenhydrate | 55 g |
| Zucker (gesamt) | 48 g |
| Natürlich | 3 g |
| Zugesetzt | 45 g |
| Ballaststoffe | 7 g |
| Löslich | 2.1 g |
| Unlöslich | 4.9 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 32 g |
| Gesättigt | 19 g |
| Ungesättigt | 13 g |
| Natrium | 20 mg |
Verarbeitungsgrad
Allergene
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Maltanki Dessertschokolade?
Maltanki Dessertschokolade hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig). Eine typische Stück (120 g) hat eine glykämische Last von 26.4; pro 100 g beträgt die glykämische Last 22.
Ist Maltanki Dessertschokolade gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Maltanki Dessertschokolade hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Einfache Schokolade hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Einfache Schokolade in dieser Datenbank hat Zartbitterschokolade die niedrigste glykämische Last (6 pro 100 g).
Prüfen Sie Maltanki Dessertschokolade in der Logi-App mit Ihrer Portion.
