Frische Himbeeren mit geschmolzener 90%iger Zartbitterschokolade
Niedriger GI
GL 4 pro 100 g
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Enthält gesättigte Fettsäuren
Frische Himbeeren mit geschmolzener 90%iger Zartbitterschokolade hat einen glykämischen Index von 25 (Niedrig).
Aktualisiert 07.04.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Frische Himbeeren mit geschmolzener 90%iger Zartbitterschokolade ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 110 kcal |
| Kohlenhydrate | 16 g |
| Zucker (gesamt) | 8 g |
| Natürlich | 8 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 6 g |
| Löslich | 1.8 g |
| Unlöslich | 4.2 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 5.5 g |
| Gesättigt | 2.5 g |
| Ungesättigt | 3 g |
| Natrium | 2 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Niedrige glykämische Last
- Reich an Antioxidantien
- Enthält gesättigte Fettsäuren
- Verarbeitung durch Schokolade
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Frische Himbeeren mit geschmolzener 90%iger Zartbitterschokolade?
Frische Himbeeren mit geschmolzener 90%iger Zartbitterschokolade hat einen glykämischen Index von 25 (Niedrig) und eine glykämische Last von 4 pro 100 g.
Ist Frische Himbeeren mit geschmolzener 90%iger Zartbitterschokolade gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Frische Himbeeren mit geschmolzener 90%iger Zartbitterschokolade hat einen niedrigen glykämischen Index (25) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Frische Himbeeren mit geschmolzener 90%iger Zartbitterschokolade den Blutzucker?
Frische Himbeeren mit geschmolzener 90%iger Zartbitterschokolade hat eine glykämische Last von 4 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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