Dave's Killer Bread
Niedriger GI
GL 6.9 pro typische Scheibe (30 g) · GL 23 pro 100 g
- Moderater Ballaststoffgehalt
- Moderale glykämische Last
Dave's Killer Bread hat einen glykämischen Index von 53, niedriger als reines Weißbrot (75). Eine typische Scheibe (30 g) ergibt eine glykämische Last von 6.9.
Aktualisiert 26.02.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 16 pro 100 g Niedriger glykämischer Load und minimal zugesetzte Zucker, was es besser für Insulinresistenz macht.
Vollkornbrot mit keimlingen - GL 20 pro 100 g Niedrigerer glykämischer Index und höherer Ballaststoffgehalt als typische Weizenbrote, was eine bessere Blutzuckerregulierung unterstützt.
Roggenbrot - GL 8 pro 100 g Viel niedrigere glykämische Last und höherer Proteingehalt, was hilft, Blutzuckerspitzen zu minimieren.
Kichererbsenfladen
Formen von Weißbrot
- GI 75 · GL 37 pro 100 g
Weißbrot - GI 15 · GL 1.2 pro 100 g keto
Keto-brot - GI 25 · GL 3 pro 100 g seededlow sodium
Samenbrot - GI 35 · GL 5 pro 100 g Marke: carbonaut
Carbonaut brotscheibe - Putka ProBody BrotGI 35 · GL 5 pro 100 g Marke: probody
- GI 35 · GL 6 pro 100 g high protein
Eiweißbrot - Eierauflauf mit BrotGI 55 · GL 10 pro 100 g egg bake
- +67 weitere
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Dave's Killer Bread ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 250 kcal |
| Kohlenhydrate | 44 g |
| Zucker (gesamt) | 6 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 5 g |
| Ballaststoffe | 5 g |
| Löslich | 1.5 g |
| Unlöslich | 3.5 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 4 g |
| Gesättigt | 0.5 g |
| Ungesättigt | 3.5 g |
| Natrium | 320 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Moderater Ballaststoffgehalt
- Guter Proteingehalt
- Niedriger Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Moderale glykämische Last
- Enthält zugesetzten Zucker
- Verarbeitetes Getreide
Allergene
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Dave's Killer Bread?
Dave's Killer Bread hat einen glykämischen Index von 53 (Niedrig). Eine typische Scheibe (30 g) hat eine glykämische Last von 6.9; pro 100 g beträgt die glykämische Last 23.
Ist Dave's Killer Bread gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Dave's Killer Bread hat einen niedrigen glykämischen Index (53) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Weißbrot hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Weißbrot in dieser Datenbank hat Keto-brot die niedrigste glykämische Last (1.2 pro 100 g).
Prüfen Sie Dave's Killer Bread in der Logi-App mit Ihrer Portion.
