Erdbeer-müsliriegel
Mittlerer GI
GL 19.6 pro typische Riegel (40 g) · GL 49 pro 100 g
- Quelle für Ballaststoffe
- Hoher glykämischer Gehalt
Erdbeer-müsliriegel hat einen glykämischen Index von 65, gleich wie reines Müsliriegel (65). Eine typische Riegel (40 g) ergibt eine glykämische Last von 19.6.
Aktualisiert 15.11.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 20.3 pro 100 g Natürlich gesüßt, ohne Zuckerzusatz und mit einem niedrigeren glykämischen Index.
Nuss- und trockenfruchtbar - GL 2 pro 100 g Liefert Protein, Ballaststoffe und gesunde Fette bei einem niedrigeren glykämischen Index und ohne Zuckerzusatz.
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Erdbeer-müsliriegel ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 390 kcal |
| Kohlenhydrate | 75 g |
| Zucker (gesamt) | 25 g |
| Natürlich | 7 g |
| Zugesetzt | 18 g |
| Ballaststoffe | 4 g |
| Löslich | 1.2 g |
| Unlöslich | 2.8 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 7 g |
| Gesättigt | 2.5 g |
| Ungesättigt | 4.5 g |
| Natrium | 120 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Quelle für Ballaststoffe
- Enthält etwas Protein
- Hoher glykämischer Gehalt
- Hoher Anteil an zugesetzten Zuckern
- Hoher Verarbeitungsgrad
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Erdbeer-müsliriegel berechnen
Allergene
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Erdbeer-müsliriegel?
Erdbeer-müsliriegel hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel). Eine typische Riegel (40 g) hat eine glykämische Last von 19.6; pro 100 g beträgt die glykämische Last 49.
Ist Erdbeer-müsliriegel gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Erdbeer-müsliriegel hat einen mittleren glykämischen Index (65). In Maßen geeignet, idealerweise mit Protein oder Fett; eine Alternative mit niedrigerer Last ist Nuss- und trockenfruchtbar.
Welche Form von Müsliriegel hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Müsliriegel in dieser Datenbank hat Müsliriegel die niedrigste glykämische Last (45 pro 100 g).
Prüfen Sie Erdbeer-müsliriegel in der Logi-App mit Ihrer Portion.
