Fisherman's Friend Pastillen

GI 70 · HochGL 80.4 / Stück1/10

Hoher GI

70 GI

GL 80.4 pro typische Stück (120 g) · GL 67 pro 100 g

Logi-Score 1/10

Enthält Menthol zur Linderung von Halsschmerzen
Sehr hohe glykämische Last

Fisherman's Friend Pastillen hat einen glykämischen Index von 70 (Hoch). Eine typische Stück (120 g) ergibt eine glykämische Last von 80.4.

Aktualisiert 12.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Stattdessen

Bonbons
GL 4.3 pro 100 g Diese bieten ein ähnliches Erlebnis wie eine Lutschtablette, jedoch mit einem deutlich niedrigeren GI (5 statt 70) und GL (1 statt 67), was die Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel minimiert.

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Fisherman's Friend Pastillen ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

250

Kalorien

95 g

Kohlenhydrate

0 g

Protein

0 g

Fett

pro 100g

Kalorien	250 kcal
Kohlenhydrate	95 g
Zucker (gesamt)	70 g
Natürlich	5 g
Zugesetzt	65 g
Ballaststoffe	0 g
Löslich	0 g
Unlöslich	0 g
Protein	0 g
Fett	0 g
Gesättigt	0 g
Ungesättigt	0 g
Natrium	10 mg

Verarbeitungsgrad

95%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Enthält Menthol zur Linderung von Halsschmerzen
Natriumarm
Sehr hohe glykämische Last
Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
Mangelnder Nährwert

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Fisherman's Friend Pastillen?

Fisherman's Friend Pastillen hat einen glykämischen Index von 70 (Hoch). Eine typische Stück (120 g) hat eine glykämische Last von 80.4; pro 100 g beträgt die glykämische Last 67.

Ist Fisherman's Friend Pastillen gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Fisherman's Friend Pastillen hat einen hohen glykämischen Index (70) und lässt den Blutzucker schnell ansteigen. Eine Alternative mit niedrigerer Last ist Bonbons.

Wie beeinflusst Fisherman's Friend Pastillen den Blutzucker?

Fisherman's Friend Pastillen hat eine glykämische Last von 67 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

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