Klassischer Karamellsirup
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Klassischer Karamellsirup hat einen glykämischen Index von 70, was es als Lebensmittel mit hochem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 56 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Klassischer Karamellsirup unter den höchsten beim glykämischen Index.
Klassischer Karamellsirup kann schnelle Blutzuckerspitzen verursachen und sollte in kleinen Portionen verzehrt werden.
Logi-Score: 1/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Fettarm
- ✓ Natriumarm
- ✗ Extrem hohe glykämische Last
- ✗ Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- ✗ Mangel an essenziellen Nährstoffen
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 320 kcal |
| Kohlenhydrate | 80g |
| Zucker (gesamt) | 78g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 78g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0g |
| Natrium | 60mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Klassischer Karamellsirup?
Klassischer Karamellsirup hat einen glykämischen Index von 70, was es als Lebensmittel mit hochem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 56 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Klassischer Karamellsirup gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Klassischer Karamellsirup hat einen hohen glykämischen Index (70). Menschen mit Insulinresistenz sollten den Verzehr einschränken.
Wie beeinflusst Klassischer Karamellsirup den Blutzucker?
Klassischer Karamellsirup hat eine glykämische Last von 56 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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