Lakanto syrup

GI 3 · NiedrigGL 1 / 100 g6/10

Niedriger GI

3 GI

GL 1 pro 100 g

Logi-Score 6/10

Very low glycemic index and load
Highly processed

Lakanto syrup hat einen glykämischen Index von 3, niedriger als reines Süßer Sirup (68).

Aktualisiert 27.05.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

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Lakanto syrup ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien

30 g

Kohlenhydrate

0 g

Protein

0 g

Fett

pro 100g

Kalorien	30 kcal
Kohlenhydrate	30 g
Zucker (gesamt)	0 g
Natürlich	0 g
Zugesetzt	0 g
Ballaststoffe	0 g
Löslich	0 g
Unlöslich	0 g
Protein	0 g
Fett	0 g
Gesättigt	0 g
Ungesättigt	0 g
Natrium	10 mg

Verarbeitungsgrad

90%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Very low glycemic index and load
No added sugars
Low calorie content
Highly processed
Contains sugar alcohols (may cause digestive issues)
Minimal nutritional value (no fiber, protein, or vitamins)

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Lakanto syrup?

Lakanto syrup hat einen glykämischen Index von 3 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.

Ist Lakanto syrup gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Lakanto syrup hat einen niedrigen glykämischen Index (3) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Welche Form von Süßer Sirup hat die niedrigste glykämische Last?

Unter den Formen von Süßer Sirup in dieser Datenbank hat Hausgemachter Holunderblütensirup mit Mönchsfrucht-Süßungsmittel die niedrigste glykämische Last (0.1 pro 100 g).

Prüfen Sie Lakanto syrup in der Logi-App mit Ihrer Portion.