Vollkornhaferkekse (zuckerarm)
Niedriger GI
GL 26 pro 100 g
- Gute Ballaststoffquelle
- Hohe Gesamtkohlenhydratdichte
Vollkornhaferkekse (zuckerarm) hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig).
Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Vollkornhaferkekse (zuckerarm) ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 420 kcal |
| Kohlenhydrate | 65 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 8 g |
| Löslich | 3.2 g |
| Unlöslich | 4.8 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 14 g |
| Gesättigt | 2 g |
| Ungesättigt | 12 g |
| Natrium | 400 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Gute Ballaststoffquelle
- Zuckerarm
- Hohe Gesamtkohlenhydratdichte
- Signifikante glykämische Last pro Portion
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Vollkornhaferkekse (zuckerarm) berechnen
Allergene
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Vollkornhaferkekse (zuckerarm)?
Vollkornhaferkekse (zuckerarm) hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig) und eine glykämische Last von 26 pro 100 g.
Ist Vollkornhaferkekse (zuckerarm) gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Vollkornhaferkekse (zuckerarm) hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Vollkornhaferkekse (zuckerarm) den Blutzucker?
Vollkornhaferkekse (zuckerarm) hat eine glykämische Last von 26 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Vollkornhaferkekse (zuckerarm) in der Logi-App mit Ihrer Portion.
