Cascadian Farm Früchte-Nuss-Granola

Cascadian Farm Früchte-Nuss-Granola

GI 55 · Mittel GL 36 · Hoch Score 4/10

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Logi scannt Ihre Mahlzeiten, berechnet die glykämische Last in Echtzeit und zeigt genau, wie jede Zutat Ihren Blutzucker beeinflusst.

Kostenlos starten →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Cascadian Farm Früchte-Nuss-Granola hat einen glykämischen Index von 55, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 36 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.

Im Vergleich zu anderen grains liegt Cascadian Farm Früchte-Nuss-Granola über dem Durchschnitt beim glykämischen Index.

Cascadian Farm Früchte-Nuss-Granola ist in Maßen geeignet für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel überwachen.

Glykämischer Index 55
Mittel GI
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
Glykämische Last 36
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
420
Kalorien
65g
Kohlenhydrate
8g
Protein
13g
Fett

Logi-Score: 4/10

Warum diese Bewertung?

Verarbeitungsgrad

75%
Stark verarbeitet

Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien420 kcal
Kohlenhydrate65g
Zucker (gesamt)18g
Natürlich6.0g
Zugesetzt12g
Ballaststoffe6g
Löslich1.8g
Unlöslich4.2g
Protein8g
Fett13g
Gesättigt2g
Ungesättigt11g
Natrium120mg

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Cascadian Farm Früchte-Nuss-Granola?

Cascadian Farm Früchte-Nuss-Granola hat einen glykämischen Index von 55, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 36 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.

Ist Cascadian Farm Früchte-Nuss-Granola gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Cascadian Farm Früchte-Nuss-Granola hat einen mittleren glykämischen Index (55). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.

Wie beeinflusst Cascadian Farm Früchte-Nuss-Granola den Blutzucker?

Cascadian Farm Früchte-Nuss-Granola hat eine glykämische Last von 36 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Logi scannt Ihre Mahlzeiten, berechnet die glykämische Last in Echtzeit und zeigt genau, wie jede Zutat Ihren Blutzucker beeinflusst.

Kostenlos starten →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Zurück zur Startseite