Taralli-Stangen
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Taralli-Stangen hat einen glykämischen Index von 70, was es als Lebensmittel mit hochem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 49 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen grains liegt Taralli-Stangen unter den höchsten beim glykämischen Index.
Taralli-Stangen kann schnelle Blutzuckerspitzen verursachen und sollte in kleinen Portionen verzehrt werden.
Logi-Score: 4/10
Warum diese Bewertung?
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 420 kcal |
| Kohlenhydrate | 70g |
| Zucker (gesamt) | 2g |
| Natürlich | 1.0g |
| Zugesetzt | 1g |
| Ballaststoffe | 3g |
| Löslich | 0.9g |
| Unlöslich | 2.1g |
| Protein | 9g |
| Fett | 12g |
| Gesättigt | 2g |
| Ungesättigt | 9g |
| Natrium | 700mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Taralli-Stangen?
Taralli-Stangen hat einen glykämischen Index von 70, was es als Lebensmittel mit hochem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 49 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Taralli-Stangen gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Taralli-Stangen hat einen hohen glykämischen Index (70). Menschen mit Insulinresistenz sollten den Verzehr einschränken.
Wie beeinflusst Taralli-Stangen den Blutzucker?
Taralli-Stangen hat eine glykämische Last von 49 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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