Datteln in Zartbitterschokolade
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Logi scannt Ihre Mahlzeiten, berechnet die glykämische Last in Echtzeit und zeigt genau, wie jede Zutat Ihren Blutzucker beeinflusst.
Kostenlos starten →
Datteln in Zartbitterschokolade hat einen glykämischen Index von 45, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 29 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Datteln in Zartbitterschokolade unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Datteln in Zartbitterschokolade ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 3/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Faserquelle
- ✓ Enthält Antioxidantien aus Kakaopulver
- ✗ Hoher Zuckergehalt
- ✗ Mäßiger Gehalt an gesättigten Fetten
- ✗ Verarbeiteter Produkt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 370 kcal |
| Kohlenhydrate | 65g |
| Zucker (gesamt) | 55g |
| Natürlich | 53.0g |
| Zugesetzt | 2g |
| Ballaststoffe | 7g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 3g |
| Fett | 13g |
| Gesättigt | 7g |
| Ungesättigt | 6g |
| Natrium | 10mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Datteln in Zartbitterschokolade?
Datteln in Zartbitterschokolade hat einen glykämischen Index von 45, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 29 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Datteln in Zartbitterschokolade gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Datteln in Zartbitterschokolade hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Datteln in Zartbitterschokolade den Blutzucker?
Datteln in Zartbitterschokolade hat eine glykämische Last von 29 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Logi scannt Ihre Mahlzeiten, berechnet die glykämische Last in Echtzeit und zeigt genau, wie jede Zutat Ihren Blutzucker beeinflusst.
Kostenlos starten →