Erdbeer-Pop-Tart
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Erdbeer-Pop-Tart hat einen glykämischen Index von 70, was es als Lebensmittel mit hochem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 53 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Erdbeer-Pop-Tart unter den höchsten beim glykämischen Index.
Erdbeer-Pop-Tart kann schnelle Blutzuckerspitzen verursachen und sollte in kleinen Portionen verzehrt werden.
Logi-Score: 1/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Praktische Energiequelle
- ✓ Enthält etwas Eisen (angereichert)
- ✗ Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- ✗ Ultraverarbeitete Zutaten
- ✗ Hohe glykämische Last
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 400 kcal |
| Kohlenhydrate | 75g |
| Zucker (gesamt) | 32g |
| Natürlich | 4.0g |
| Zugesetzt | 28g |
| Ballaststoffe | 1.5g |
| Löslich | 0.5g |
| Unlöslich | 1g |
| Protein | 3g |
| Fett | 9g |
| Gesättigt | 2.5g |
| Ungesättigt | 6.5g |
| Natrium | 350mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Erdbeer-Pop-Tart?
Erdbeer-Pop-Tart hat einen glykämischen Index von 70, was es als Lebensmittel mit hochem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 53 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Erdbeer-Pop-Tart gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Erdbeer-Pop-Tart hat einen hohen glykämischen Index (70). Menschen mit Insulinresistenz sollten den Verzehr einschränken.
Wie beeinflusst Erdbeer-Pop-Tart den Blutzucker?
Erdbeer-Pop-Tart hat eine glykämische Last von 53 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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