Verpackter Müsliriegel

Verpackter Müsliriegel

GI 65 · Mittel GL 42 · Hoch Score 2.5/10

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Verpackter Müsliriegel hat einen glykämischen Index von 65, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 42 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.

Im Vergleich zu anderen sweets liegt Verpackter Müsliriegel über dem Durchschnitt beim glykämischen Index.

Verpackter Müsliriegel ist in Maßen geeignet für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel überwachen.

Glykämischer Index 65
Mittel GI
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
Glykämische Last 42
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
420
Kalorien
65g
Kohlenhydrate
6g
Protein
15g
Fett

Logi-Score: 2.5/10

Warum diese Bewertung?

  • ✓ Etwa Proteinanteil
  • ✓ Enthält Ballaststoffe
  • ✗ Sehr hoher glykämischer Last
  • ✗ Hoher zugesetzter Zucker
  • ✗ Stark verarbeitet

Verarbeitungsgrad

90%
Stark verarbeitet

Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien420 kcal
Kohlenhydrate65g
Zucker (gesamt)28g
Natürlich8.0g
Zugesetzt20g
Ballaststoffe4g
Löslich1.2g
Unlöslich2.8g
Protein6g
Fett15g
Gesättigt5g
Ungesättigt8g
Natrium250mg

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Verpackter Müsliriegel?

Verpackter Müsliriegel hat einen glykämischen Index von 65, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 42 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.

Ist Verpackter Müsliriegel gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Verpackter Müsliriegel hat einen mittleren glykämischen Index (65). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.

Wie beeinflusst Verpackter Müsliriegel den Blutzucker?

Verpackter Müsliriegel hat eine glykämische Last von 42 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

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