Schokoladenkeks ohne Zucker
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Schokoladenkeks ohne Zucker hat einen glykämischen Index von 40, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 24 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Schokoladenkeks ohne Zucker unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Schokoladenkeks ohne Zucker ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 4/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Kein zugesetzter Zucker
- ✓ Moderater Ballaststoffgehalt
- ✓ Enthält Protein
- ✗ Hohe glykämische Last (24)
- ✗ Hoher Netto-Kohlenhydratgehalt
- ✗ Enthält Zuckeralkohole/künstliche Zusatzstoffe
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 420 kcal |
| Kohlenhydrate | 60g |
| Zucker (gesamt) | 2g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 7g |
| Löslich | 2.1g |
| Unlöslich | 4.9g |
| Protein | 7g |
| Fett | 18g |
| Gesättigt | 8g |
| Ungesättigt | 8g |
| Natrium | 350mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Schokoladenkeks ohne Zucker?
Schokoladenkeks ohne Zucker hat einen glykämischen Index von 40, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 24 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Schokoladenkeks ohne Zucker gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Schokoladenkeks ohne Zucker hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Schokoladenkeks ohne Zucker den Blutzucker?
Schokoladenkeks ohne Zucker hat eine glykämische Last von 24 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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