Vanillecupcake
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Vanillecupcake hat einen glykämischen Index von 70, was es als Lebensmittel mit hochem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 42 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Vanillecupcake unter den höchsten beim glykämischen Index.
Vanillecupcake kann schnelle Blutzuckerspitzen verursachen und sollte in kleinen Portionen verzehrt werden.
Logi-Score: 2/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Enthält Protein
- ✓ Schnelle Energiequelle
- ✗ Hoher Zuckergehalt
- ✗ Sehr hohe glykämische Last
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 410 kcal |
| Kohlenhydrate | 60g |
| Zucker (gesamt) | 38g |
| Natürlich | 6.0g |
| Zugesetzt | 32g |
| Ballaststoffe | 0.7g |
| Löslich | 0.2g |
| Unlöslich | 0.5g |
| Protein | 3.5g |
| Fett | 17g |
| Gesättigt | 8g |
| Ungesättigt | 7g |
| Natrium | 320mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Vanillecupcake?
Vanillecupcake hat einen glykämischen Index von 70, was es als Lebensmittel mit hochem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 42 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Vanillecupcake gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Vanillecupcake hat einen hohen glykämischen Index (70). Menschen mit Insulinresistenz sollten den Verzehr einschränken.
Wie beeinflusst Vanillecupcake den Blutzucker?
Vanillecupcake hat eine glykämische Last von 42 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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