Klassisches Toffee

GI 70 · HochGL 75.6 / Stück1.5/10

Hoher GI

70 GI

GL 75.6 pro typische Stück (120 g) · GL 63 pro 100 g

Logi-Score 1.5/10

Niedriger Proteingehalt
Sehr hoher Zuckergehalt

Klassisches Toffee hat einen glykämischen Index von 70 (Hoch). Eine typische Stück (120 g) ergibt eine glykämische Last von 75.6.

Aktualisiert 27.09.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Stattdessen

Zartbitterschokolade 85%
GL 7 pro 100 g Dunkle Schokolade bietet ein ähnlich genussvolles Erlebnis mit einem deutlich niedrigeren GI von 20 und GL von 4, was starke Blutzuckerspitzen verhindert.
Griechischer joghurt mit beeren und chiasamen
GL 2 pro 100 g Diese Option kombiniert Protein und Ballaststoffe, um den Blutzuckerspiegel stabil zu halten, mit einem drastisch niedrigeren GL von 2 im Vergleich zu 63 bei Toffee.

Formen von Klassisches Toffee

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Klassisches Toffee ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

420

Kalorien

90 g

Kohlenhydrate

0.5 g

Protein

8 g

Fett

pro 100g

Kalorien	420 kcal
Kohlenhydrate	90 g
Zucker (gesamt)	70 g
Natürlich	5 g
Zugesetzt	65 g
Ballaststoffe	0 g
Löslich	0 g
Unlöslich	0 g
Protein	0.5 g
Fett	8 g
Gesättigt	5 g
Ungesättigt	3 g
Natrium	120 mg

Verarbeitungsgrad

95%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Niedriger Proteingehalt
Geringer Gehalt an ungesättigten Fettsäuren
Sehr hoher Zuckergehalt
Hohe Belastung und glykämischer Index
Kein Ballaststoff

Glykämische Last einer Mahlzeit mit Klassisches Toffee berechnen

Allergene

Enthält: milch

Kann enthalten: sojaschalenfrüchteerdnüssegluten

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Klassisches Toffee?

Klassisches Toffee hat einen glykämischen Index von 70 (Hoch). Eine typische Stück (120 g) hat eine glykämische Last von 75.6; pro 100 g beträgt die glykämische Last 63.

Ist Klassisches Toffee gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Klassisches Toffee hat einen hohen glykämischen Index (70) und lässt den Blutzucker schnell ansteigen. Eine Alternative mit niedrigerer Last ist Zartbitterschokolade 85%.

Welche Form von Klassisches Toffee hat die niedrigste glykämische Last?

Unter den Formen von Klassisches Toffee in dieser Datenbank hat Toffeestücke die niedrigste glykämische Last (53 pro 100 g).

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