Wassermelonenbonbon
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Wassermelonenbonbon hat einen glykämischen Index von 80, was es als Lebensmittel mit hochem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 72 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Wassermelonenbonbon unter den höchsten beim glykämischen Index.
Wassermelonenbonbon kann schnelle Blutzuckerspitzen verursachen und sollte in kleinen Portionen verzehrt werden.
Logi-Score: 2.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niediger Fettgehalt
- ✓ Spurenelemente Natrium
- ✗ Sehr hohe glykämische Last
- ✗ Hoher Gehalt an zugesetzten Zuckern
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 380 kcal |
| Kohlenhydrate | 90g |
| Zucker (gesamt) | 85g |
| Natürlich | 25.0g |
| Zugesetzt | 60g |
| Ballaststoffe | 2g |
| Löslich | 0.6g |
| Unlöslich | 1.4g |
| Protein | 1g |
| Fett | 0.5g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0.5g |
| Natrium | 10mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Wassermelonenbonbon?
Wassermelonenbonbon hat einen glykämischen Index von 80, was es als Lebensmittel mit hochem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 72 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Wassermelonenbonbon gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Wassermelonenbonbon hat einen hohen glykämischen Index (80). Menschen mit Insulinresistenz sollten den Verzehr einschränken.
Wie beeinflusst Wassermelonenbonbon den Blutzucker?
Wassermelonenbonbon hat eine glykämische Last von 72 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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