Löffelbiskuit
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Löffelbiskuit hat einen glykämischen Index von 70, was es als Lebensmittel mit hochem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 55 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Löffelbiskuit unter den höchsten beim glykämischen Index.
Löffelbiskuit kann schnelle Blutzuckerspitzen verursachen und sollte in kleinen Portionen verzehrt werden.
Logi-Score: 2/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedriger Fettgehalt
- ✓ Enthält etwas Eiweiß
- ✗ Hoher glykämischer Index und hohe glykämische Last
- ✗ Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- ✗ Ultraverarbeitetes Lebensmittel
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 380 kcal |
| Kohlenhydrate | 78g |
| Zucker (gesamt) | 38g |
| Natürlich | 3.0g |
| Zugesetzt | 35g |
| Ballaststoffe | 1g |
| Löslich | 0.3g |
| Unlöslich | 0.7g |
| Protein | 8g |
| Fett | 4g |
| Gesättigt | 1.2g |
| Ungesättigt | 2.8g |
| Natrium | 120mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Löffelbiskuit?
Löffelbiskuit hat einen glykämischen Index von 70, was es als Lebensmittel mit hochem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 55 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Löffelbiskuit gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Löffelbiskuit hat einen hohen glykämischen Index (70). Menschen mit Insulinresistenz sollten den Verzehr einschränken.
Wie beeinflusst Löffelbiskuit den Blutzucker?
Löffelbiskuit hat eine glykämische Last von 55 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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