Zuckerfreie Himbeermarmelade
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Zuckerfreie Himbeermarmelade hat einen glykämischen Index von 55, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 22 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Zuckerfreie Himbeermarmelade über dem Durchschnitt beim glykämischen Index.
Zuckerfreie Himbeermarmelade ist in Maßen geeignet für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel überwachen.
Logi-Score: 4/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Kein Zuckerzusatz
- ✓ Wenig Fettgehalt
- ✓ Mäßiger Ballaststoffgehalt
- ✗ Hoher Gesamtzuckergehalt
- ✗ Hoher glykämischer Load
- ✗ Moderater glykämischer Index
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 170 kcal |
| Kohlenhydrate | 40g |
| Zucker (gesamt) | 35g |
| Natürlich | 35.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 2g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Fett | 0.2g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0.2g |
| Natrium | 5mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Zuckerfreie Himbeermarmelade?
Zuckerfreie Himbeermarmelade hat einen glykämischen Index von 55, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 22 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Zuckerfreie Himbeermarmelade gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Zuckerfreie Himbeermarmelade hat einen mittleren glykämischen Index (55). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Wie beeinflusst Zuckerfreie Himbeermarmelade den Blutzucker?
Zuckerfreie Himbeermarmelade hat eine glykämische Last von 22 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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