Hausgemachte Zitronenmarmelade mit Stevia/Erythrit
Niedriger GI
GL 1 pro 100 g
- Niedriger glykämischer Index
- Enthält wenig Ballaststoffe
Hausgemachte Zitronenmarmelade mit Stevia/Erythrit hat einen glykämischen Index von 5, niedriger als reines Marmelade (65).
Aktualisiert 03.04.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Marmelade
- GI 65 · GL 42 pro 100 g
Marmelade - Zuckerfreie ErdbeermarmeladeGI 25 · GL 2 pro 100 g strawberrysugar free
- Beeren-Chia-AufstrichGI 30 · GL 5 pro 100 g chia berry
- Kalorienreduzierte KonfitüreGI 35 · GL 6 pro 100 g low calorie
- GI 55 · GL 22 pro 100 g sugar freeraspberry
Zuckerfreie Himbeermarmelade - BeerenmarmeladeGI 65 · GL 39 pro 100 g mixed berry
- GI 65 · GL 40 pro 100 g strawberry
Erdbeermarmelade - +2 weitere
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Hausgemachte Zitronenmarmelade mit Stevia/Erythrit ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 35 kcal |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Löslich | 0.6 g |
| Unlöslich | 1.4 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.1 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0.1 g |
| Natrium | 2 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedriger glykämischer Index
- Reich an Vitamin C
- Wenig Kalorien
- Enthält wenig Ballaststoffe
- Mäßig verarbeitet
- Niedriger Proteingehalt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hausgemachte Zitronenmarmelade mit Stevia/Erythrit?
Hausgemachte Zitronenmarmelade mit Stevia/Erythrit hat einen glykämischen Index von 5 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.
Ist Hausgemachte Zitronenmarmelade mit Stevia/Erythrit gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Hausgemachte Zitronenmarmelade mit Stevia/Erythrit hat einen niedrigen glykämischen Index (5) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Marmelade hat die niedrigste glykämische Last?
Hausgemachte Zitronenmarmelade mit Stevia/Erythrit hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Marmelade in dieser Datenbank (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Hausgemachte Zitronenmarmelade mit Stevia/Erythrit in der Logi-App mit Ihrer Portion.
