Hausgemachte Zitronenmarmelade mit Stevia/Erythrit
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Hausgemachte Zitronenmarmelade mit Stevia/Erythrit hat einen glykämischen Index von 5, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Hausgemachte Zitronenmarmelade mit Stevia/Erythrit unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Hausgemachte Zitronenmarmelade mit Stevia/Erythrit ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedriger glykämischer Index
- ✓ Reich an Vitamin C
- ✓ Wenig Kalorien
- ✗ Enthält wenig Ballaststoffe
- ✗ Mäßig verarbeitet
- ✗ Niedriger Proteingehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 35 kcal |
| Kohlenhydrate | 10g |
| Zucker (gesamt) | 2g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 2g |
| Löslich | 0.6g |
| Unlöslich | 1.4g |
| Protein | 0.5g |
| Fett | 0.1g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0.1g |
| Natrium | 2mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hausgemachte Zitronenmarmelade mit Stevia/Erythrit?
Hausgemachte Zitronenmarmelade mit Stevia/Erythrit hat einen glykämischen Index von 5, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Hausgemachte Zitronenmarmelade mit Stevia/Erythrit gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Hausgemachte Zitronenmarmelade mit Stevia/Erythrit hat einen niedrigen glykämischen Index (5) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Hausgemachte Zitronenmarmelade mit Stevia/Erythrit den Blutzucker?
Hausgemachte Zitronenmarmelade mit Stevia/Erythrit hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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