Good Seed dünn geschnittenes Brot

Good Seed dünn geschnittenes Brot

GI 53 · Niedrig GL 22 · Hoch Score 7/10

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Good Seed dünn geschnittenes Brot hat einen glykämischen Index von 53, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 22 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.

Im Vergleich zu anderen grains liegt Good Seed dünn geschnittenes Brot unter den niedrigsten beim glykämischen Index.

Good Seed dünn geschnittenes Brot ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.

Glykämischer Index 53
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last 22
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
250
Kalorien
42g
Kohlenhydrate
10g
Protein
5g
Fett

Logi-Score: 7/10

Warum diese Bewertung?

Verarbeitungsgrad

65%
Stark verarbeitet

Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien250 kcal
Kohlenhydrate42g
Zucker (gesamt)4g
Natürlich2.0g
Zugesetzt2g
Ballaststoffe6g
Löslich1.8g
Unlöslich4.2g
Protein10g
Fett5g
Gesättigt0.7g
Ungesättigt4.3g
Natrium350mg

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Good Seed dünn geschnittenes Brot?

Good Seed dünn geschnittenes Brot hat einen glykämischen Index von 53, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 22 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.

Ist Good Seed dünn geschnittenes Brot gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Good Seed dünn geschnittenes Brot hat einen niedrigen glykämischen Index (53) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Good Seed dünn geschnittenes Brot den Blutzucker?

Good Seed dünn geschnittenes Brot hat eine glykämische Last von 22 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

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