Pflanzlicher süßstoff
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Pflanzlicher süßstoff hat einen glykämischen Index von 30, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 23 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Pflanzlicher süßstoff unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Pflanzlicher süßstoff ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 3/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedriger glykämischer Index
- ✓ Bequeme flüssige Form
- ✗ Sehr hoher Fruktosegehalt
- ✗ Belastet die Leber und verschlechtert die Insulinresistenz
- ✗ Hochverarbeitetes Produkt (keine Nährwerte)
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 310 kcal |
| Kohlenhydrate | 76g |
| Zucker (gesamt) | 75g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 75g |
| Ballaststoffe | 0.2g |
| Löslich | 0.08g |
| Unlöslich | 0.12g |
| Protein | 0.5g |
| Fett | 0g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0g |
| Natrium | 4mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Pflanzlicher süßstoff?
Pflanzlicher süßstoff hat einen glykämischen Index von 30, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 23 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Pflanzlicher süßstoff gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Pflanzlicher süßstoff hat einen niedrigen glykämischen Index (30) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Pflanzlicher süßstoff den Blutzucker?
Pflanzlicher süßstoff hat eine glykämische Last von 23 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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