Nerds bonbons
Hoher GI
GL 74 pro 100 g
- Fettfrei
- Extrem hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
Nerds bonbons hat einen glykämischen Index von 80, gleich wie reines Süßigkeiten (80).
Aktualisiert 12.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 7 pro 100 g Dunkle Schokolade bietet ein befriedigendes süßes Erlebnis mit einem deutlich niedrigeren GI von 20 und einer GL von 4 im Vergleich zu Nerds.
Zartbitterschokolade 85% - Geröstete Mandeln, ohne Öl oder SalzGL 3.1 pro 100 g Mandeln bieten einen knusprigen, sättigenden Snack mit einer minimalen glykämischen Last von 1, was zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels beiträgt.
Formen von Süßigkeiten
- GI 80 · GL 72 pro 100 g
Süßigkeiten - GI 5 · GL 4.3 pro 100 g sugar freeherbal
Bonbons - Russell Stover zuckerfreie Kokosnuss-SchokoladenbonbonsGI 20 · GL 12 pro 100 g Marke: russell_stoversugar free
- Zuckerfreie PfefferminzschokoladeGI 20 · GL 15 pro 100 g sugar freemint
- Eiweißreiche SüßigkeitenGI 45 · GL 16 pro 100 g high protein
- GI 45 · GL 20 pro 100 g chocolateMarke: roche
Schokoladenbonbons roche - GI 65 · GL 39 pro 100 g michalki
Michałki - +9 weitere
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Nerds bonbons ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 400 kcal |
| Kohlenhydrate | 93 g |
| Zucker (gesamt) | 93 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 93 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Fettfrei
- Natriumarm
- Extrem hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- Hochverarbeitet
- Sehr hoher glykämischer Index und glykämische Last
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Nerds bonbons berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Nerds bonbons?
Nerds bonbons hat einen glykämischen Index von 80 (Hoch) und eine glykämische Last von 74 pro 100 g.
Ist Nerds bonbons gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Nerds bonbons hat einen hohen glykämischen Index (80) und lässt den Blutzucker schnell ansteigen. Eine Alternative mit niedrigerer Last ist Zartbitterschokolade 85%.
Welche Form von Süßigkeiten hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Süßigkeiten in dieser Datenbank hat Bonbons die niedrigste glykämische Last (4.3 pro 100 g).
Prüfen Sie Nerds bonbons in der Logi-App mit Ihrer Portion.
