Hausgemachte Kartoffelchips
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Hausgemachte Kartoffelchips hat einen glykämischen Index von 65, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 34 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen vegetables liegt Hausgemachte Kartoffelchips über dem Durchschnitt beim glykämischen Index.
Hausgemachte Kartoffelchips ist in Maßen geeignet für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel überwachen.
Logi-Score: 3/10
Warum diese Bewertung?
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 520 kcal |
| Kohlenhydrate | 52g |
| Zucker (gesamt) | 1g |
| Natürlich | 1.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 4g |
| Löslich | 1.2g |
| Unlöslich | 2.8g |
| Protein | 6g |
| Fett | 33g |
| Gesättigt | 7g |
| Ungesättigt | 24g |
| Natrium | 400mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hausgemachte Kartoffelchips?
Hausgemachte Kartoffelchips hat einen glykämischen Index von 65, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 34 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Hausgemachte Kartoffelchips gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Hausgemachte Kartoffelchips hat einen mittleren glykämischen Index (65). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Wie beeinflusst Hausgemachte Kartoffelchips den Blutzucker?
Hausgemachte Kartoffelchips hat eine glykämische Last von 34 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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