Stroh frittiert
Mittlerer GI
GL 43.2 pro typische Stück (120 g) · GL 36 pro 100 g
- Proteininhalt
- Hoher glykämischer Gehalt
Stroh frittiert hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel). Eine typische Stück (120 g) ergibt eine glykämische Last von 43.2.
Aktualisiert 12.01.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Stroh frittiert ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 420 kcal |
| Kohlenhydrate | 55 g |
| Zucker (gesamt) | 22 g |
| Natürlich | 4 g |
| Zugesetzt | 18 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Löslich | 0.6 g |
| Unlöslich | 1.4 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 20 g |
| Gesättigt | 8 g |
| Ungesättigt | 10 g |
| Natrium | 220 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Proteininhalt
- Vorhandensein von ungesättigten Fettsäuren
- Hoher glykämischer Gehalt
- Hoher Anteil an zugesetztem Zucker
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Stroh frittiert berechnen
Allergene
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Stroh frittiert?
Stroh frittiert hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel). Eine typische Stück (120 g) hat eine glykämische Last von 43.2; pro 100 g beträgt die glykämische Last 36.
Ist Stroh frittiert gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Stroh frittiert hat einen mittleren glykämischen Index (65). In Maßen geeignet, idealerweise mit Protein oder Fett; eine Alternative mit niedrigerer Last ist Vollkornmehlrolle.
Wie beeinflusst Stroh frittiert den Blutzucker?
Stroh frittiert hat eine glykämische Last von 36 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Stroh frittiert in der Logi-App mit Ihrer Portion.
