Pizzabrot
Hoher GI
GL 51 pro typische Tasse (150 g) · GL 34 pro 100 g
Pizzabrot hat einen glykämischen Index von 70 (Hoch). Eine typische Tasse (150 g) ergibt eine glykämische Last von 51.
Aktualisiert 13.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Pizzabrot ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 260 kcal |
| Kohlenhydrate | 48 g |
| Zucker (gesamt) | 3 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 1 g |
| Ballaststoffe | 2.5 g |
| Löslich | 0.8 g |
| Unlöslich | 1.8 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 4 g |
| Gesättigt | 1.2 g |
| Ungesättigt | 2.2 g |
| Natrium | 500 mg |
Verarbeitungsgrad
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Pizzabrot berechnen
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Pizzabrot?
Pizzabrot hat einen glykämischen Index von 70 (Hoch). Eine typische Tasse (150 g) hat eine glykämische Last von 51; pro 100 g beträgt die glykämische Last 34.
Ist Pizzabrot gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Pizzabrot hat einen hohen glykämischen Index (70). Menschen mit Insulinresistenz sollten den Verzehr einschränken.
Wie beeinflusst Pizzabrot den Blutzucker?
Pizzabrot hat eine glykämische Last von 34 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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