Getrocknete cranberries mit meersalz
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Logi scannt Ihre Mahlzeiten, berechnet die glykämische Last in Echtzeit und zeigt genau, wie jede Zutat Ihren Blutzucker beeinflusst.
Weiter im Browser →
Getrocknete cranberries mit meersalz hat einen glykämischen Index von 62, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 51 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen fruits liegt Getrocknete cranberries mit meersalz über dem Durchschnitt beim glykämischen Index.
Getrocknete cranberries mit meersalz ist in Maßen geeignet für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel überwachen.
Logi-Score: 2/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Enthält einige ungesättigte Fette
- ✗ Extrem hoher Zuckergehalt
- ✗ Sehr hohe glykämische Last
- ✗ Verarbeitet mit zusätzlichem Natrium
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 325 kcal |
| Kohlenhydrate | 82g |
| Zucker (gesamt) | 72g |
| Natürlich | 7.0g |
| Zugesetzt | 65g |
| Ballaststoffe | 5.7g |
| Löslich | 1.7g |
| Unlöslich | 4g |
| Protein | 0.2g |
| Fett | 1.2g |
| Gesättigt | 0.1g |
| Ungesättigt | 1.1g |
| Natrium | 350mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Getrocknete cranberries mit meersalz?
Getrocknete cranberries mit meersalz hat einen glykämischen Index von 62, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 51 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Getrocknete cranberries mit meersalz gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Getrocknete cranberries mit meersalz hat einen mittleren glykämischen Index (62). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Wie beeinflusst Getrocknete cranberries mit meersalz den Blutzucker?
Getrocknete cranberries mit meersalz hat eine glykämische Last von 51 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Logi scannt Ihre Mahlzeiten, berechnet die glykämische Last in Echtzeit und zeigt genau, wie jede Zutat Ihren Blutzucker beeinflusst.
Weiter im Browser →