Mengezucker-schaum
Hoher GI
GL 81.6 pro typische Stück (120 g) · GL 68 pro 100 g
- Niedriger Fettgehalt
- Sehr hohe glykämische Last
Mengezucker-schaum hat einen glykämischen Index von 85 (Hoch). Eine typische Stück (120 g) ergibt eine glykämische Last von 81.6.
Aktualisiert 24.09.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Mengezucker-schaum ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 340 kcal |
| Kohlenhydrate | 80 g |
| Zucker (gesamt) | 75 g |
| Natürlich | 5 g |
| Zugesetzt | 70 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 0.2 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0.2 g |
| Natrium | 30 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedriger Fettgehalt
- Kein gesättigtes Fett
- Sehr hohe glykämische Last
- Sehr hoher Gehalt an zugesetzten Zuckern
- Kein Ballaststoff
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Mengezucker-schaum berechnen
Allergene
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Mengezucker-schaum?
Mengezucker-schaum hat einen glykämischen Index von 85 (Hoch). Eine typische Stück (120 g) hat eine glykämische Last von 81.6; pro 100 g beträgt die glykämische Last 68.
Ist Mengezucker-schaum gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Mengezucker-schaum hat einen hohen glykämischen Index (85) und lässt den Blutzucker schnell ansteigen. Eine Alternative mit niedrigerer Last ist Griechischer joghurt-frosting.
Wie beeinflusst Mengezucker-schaum den Blutzucker?
Mengezucker-schaum hat eine glykämische Last von 68 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Mengezucker-schaum in der Logi-App mit Ihrer Portion.
