Bananenaroma
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Bananenaroma hat einen glykämischen Index von 90, was es als Lebensmittel mit hochem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 81 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Bananenaroma unter den höchsten beim glykämischen Index.
Bananenaroma kann schnelle Blutzuckerspitzen verursachen und sollte in kleinen Portionen verzehrt werden.
Logi-Score: 1/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Kein Fettgehalt
- ✓ Niedriger Natriumgehalt
- ✗ Extrem hohe zugesetzte Zucker
- ✗ Sehr hoher glykämischer Index und Last
- ✗ Kein Ballaststoff oder Protein
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 350 kcal |
| Kohlenhydrate | 90g |
| Zucker (gesamt) | 90g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 90g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0g |
| Natrium | 10mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Bananenaroma?
Bananenaroma hat einen glykämischen Index von 90, was es als Lebensmittel mit hochem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 81 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Bananenaroma gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Bananenaroma hat einen hohen glykämischen Index (90). Menschen mit Insulinresistenz sollten den Verzehr einschränken.
Wie beeinflusst Bananenaroma den Blutzucker?
Bananenaroma hat eine glykämische Last von 81 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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