Mcrib-sandwich
Hoher GI
GL 28.8 pro typische Stück (120 g) · GL 24 pro 100 g
- Enthält etwas Protein
- Hoher Natriumgehalt
Mcrib-sandwich hat einen glykämischen Index von 70 (Hoch). Eine typische Stück (120 g) ergibt eine glykämische Last von 28.8.
Aktualisiert 12.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Mcrib-sandwich ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 260 kcal |
| Kohlenhydrate | 34 g |
| Zucker (gesamt) | 9 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 7 g |
| Ballaststoffe | 1.5 g |
| Löslich | 0.5 g |
| Unlöslich | 1 g |
| Protein | 9 g |
| Fett | 9 g |
| Gesättigt | 3 g |
| Ungesättigt | 5 g |
| Natrium | 700 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält etwas Protein
- Liefert Eisen aus Schweinefleisch
- Hoher Natriumgehalt
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- Hochverarbeitete Zutaten
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Mcrib-sandwich berechnen
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Mcrib-sandwich?
Mcrib-sandwich hat einen glykämischen Index von 70 (Hoch). Eine typische Stück (120 g) hat eine glykämische Last von 28.8; pro 100 g beträgt die glykämische Last 24.
Ist Mcrib-sandwich gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Mcrib-sandwich hat einen hohen glykämischen Index (70) und lässt den Blutzucker schnell ansteigen. Eine Alternative mit niedrigerer Last ist Putenbratling auf vollkornbrötchen.
Wie beeinflusst Mcrib-sandwich den Blutzucker?
Mcrib-sandwich hat eine glykämische Last von 24 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Mcrib-sandwich in der Logi-App mit Ihrer Portion.
