Cremiger Inka-Kaffee

GI 65 · Mittel GL 52 · Hoch Score 2/10

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Cremiger Inka-Kaffee hat einen glykämischen Index von 65, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 52 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.

Im Vergleich zu anderen beverages liegt Cremiger Inka-Kaffee über dem Durchschnitt beim glykämischen Index.

Cremiger Inka-Kaffee ist in Maßen geeignet für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel überwachen.

Glykämischer Index 65
Mittel GI
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
Glykämische Last 52
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
410
Kalorien
80g
Kohlenhydrate
2g
Protein
10g
Fett

Logi-Score: 2/10

Warum diese Bewertung?

  • ✓ Enthält Ballaststoffe aus Getreide
  • ✓ Geringer Koffeingehalt
  • ✗ Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
  • ✗ Hochverarbeitete Zutaten
  • ✗ Hohe glykämische Last

Verarbeitungsgrad

85%
Stark verarbeitet

Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien410 kcal
Kohlenhydrate80g
Zucker (gesamt)35g
Natürlich5.0g
Zugesetzt30g
Ballaststoffe5g
Löslich1.5g
Unlöslich3.5g
Protein2g
Fett10g
Gesättigt7g
Ungesättigt3g
Natrium150mg

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Cremiger Inka-Kaffee?

Cremiger Inka-Kaffee hat einen glykämischen Index von 65, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 52 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.

Ist Cremiger Inka-Kaffee gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Cremiger Inka-Kaffee hat einen mittleren glykämischen Index (65). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.

Wie beeinflusst Cremiger Inka-Kaffee den Blutzucker?

Cremiger Inka-Kaffee hat eine glykämische Last von 52 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

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