Protein-Kaffee-Shake mit ungesüßter Mandelmilch
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
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Protein-Kaffee-Shake mit ungesüßter Mandelmilch hat einen glykämischen Index von 10, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen beverages liegt Protein-Kaffee-Shake mit ungesüßter Mandelmilch unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Protein-Kaffee-Shake mit ungesüßter Mandelmilch ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Niedriger Zuckergehalt und geringe glykämische Last
- ✓ Enthält gesunde Fette
- ✗ Mittlerer Verarbeitungsgrad
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
- ✗ Enthält Natrium aus Protein-Isolat
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 35 kcal |
| Kohlenhydrate | 1.5g |
| Zucker (gesamt) | 0.3g |
| Natürlich | 0.3g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0.5g |
| Löslich | 0.2g |
| Unlöslich | 0.4g |
| Protein | 6g |
| Fett | 1.2g |
| Gesättigt | 0.3g |
| Ungesättigt | 0.8g |
| Natrium | 60mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Protein-Kaffee-Shake mit ungesüßter Mandelmilch?
Protein-Kaffee-Shake mit ungesüßter Mandelmilch hat einen glykämischen Index von 10, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Protein-Kaffee-Shake mit ungesüßter Mandelmilch gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Protein-Kaffee-Shake mit ungesüßter Mandelmilch hat einen niedrigen glykämischen Index (10) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Protein-Kaffee-Shake mit ungesüßter Mandelmilch den Blutzucker?
Protein-Kaffee-Shake mit ungesüßter Mandelmilch hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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