Haferdrink mit probiotika

Haferdrink mit probiotika

GI 45 · Niedrig GL 3 · Niedrig Score 7/10

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Haferdrink mit probiotika hat einen glykämischen Index von 45, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 3 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.

Im Vergleich zu anderen beverages liegt Haferdrink mit probiotika unter den niedrigsten beim glykämischen Index.

Haferdrink mit probiotika ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.

Glykämischer Index 45
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last 3
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
45
Kalorien
7g
Kohlenhydrate
1g
Protein
1g
Fett

Logi-Score: 7/10

Warum diese Bewertung?

  • ✓ Kein Zuckerzusatz
  • ✓ Enthält Probiotika
  • ✓ Niedriger glykämischer Index
  • ✗ Niedriger Proteingehalt
  • ✗ Einige Verarbeitungsschritte erforderlich

Verarbeitungsgrad

40%
Mäßig

Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien45 kcal
Kohlenhydrate7g
Zucker (gesamt)0.5g
Natürlich0.5g
Zugesetzt0g
Ballaststoffe0.8g
Löslich0g
Unlöslich0g
Protein1g
Fett1g
Gesättigt0.2g
Ungesättigt0.8g
Natrium40mg

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Haferdrink mit probiotika?

Haferdrink mit probiotika hat einen glykämischen Index von 45, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 3 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.

Ist Haferdrink mit probiotika gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Haferdrink mit probiotika hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Haferdrink mit probiotika den Blutzucker?

Haferdrink mit probiotika hat eine glykämische Last von 3 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

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