Grüner tee mit frischen himbeeren

Grüner tee mit frischen himbeeren

GI 20 · Niedrig GL 0 · Niedrig Score 9/10

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Logi scannt Ihre Mahlzeiten, berechnet die glykämische Last in Echtzeit und zeigt genau, wie jede Zutat Ihren Blutzucker beeinflusst.

Weiter im Browser →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Grüner tee mit frischen himbeeren hat einen glykämischen Index von 20, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.

Im Vergleich zu anderen beverages liegt Grüner tee mit frischen himbeeren unter den niedrigsten beim glykämischen Index.

Grüner tee mit frischen himbeeren ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.

Glykämischer Index 20
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last 0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
5
Kalorien
1.2g
Kohlenhydrate
0.2g
Protein
0g
Fett

Logi-Score: 9/10

Warum diese Bewertung?

  • ✓ Reich an Antioxidantien
  • ✓ Niedriger Kaloriengehalt
  • ✓ Keine zugesetzten Zucker
  • ✗ Minimaler Proteingehalt
  • ✗ Sehr niedriger Fettgehalt

Verarbeitungsgrad

20%
Minimal

Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien5 kcal
Kohlenhydrate1.2g
Zucker (gesamt)0.5g
Natürlich0.5g
Zugesetzt0g
Ballaststoffe0.2g
Löslich0.08g
Unlöslich0.12g
Protein0.2g
Fett0g
Gesättigt0g
Ungesättigt0g
Natrium1mg

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Grüner tee mit frischen himbeeren?

Grüner tee mit frischen himbeeren hat einen glykämischen Index von 20, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.

Ist Grüner tee mit frischen himbeeren gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Grüner tee mit frischen himbeeren hat einen niedrigen glykämischen Index (20) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Grüner tee mit frischen himbeeren den Blutzucker?

Grüner tee mit frischen himbeeren hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Logi scannt Ihre Mahlzeiten, berechnet die glykämische Last in Echtzeit und zeigt genau, wie jede Zutat Ihren Blutzucker beeinflusst.

Weiter im Browser →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Zurück zur Startseite