Flohsamenschalen mit wasser (ohne zucker)

Kein glykämischer Index10/10

Glykämischer Index noch nicht gemessen

1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g

Logi-Score 10/10

Extrem hoch lösliche Ballaststoffe
Sehr niedriger Proteingehalt

Flohsamenschalen mit wasser (ohne zucker) hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Aktualisiert 12.03.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Flohsamenschalen mit wasser (ohne zucker) ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien

1.5 g

Kohlenhydrate

0.2 g

Protein

0.1 g

Fett

pro 100g

Kalorien	8 kcal
Kohlenhydrate	1.5 g
Zucker (gesamt)	0 g
Natürlich	0 g
Zugesetzt	0 g
Ballaststoffe	1.3 g
Löslich	1.1 g
Unlöslich	0.2 g
Protein	0.2 g
Fett	0.1 g
Gesättigt	0 g
Ungesättigt	0.1 g
Natrium	2 mg

Verarbeitungsgrad

25%

Minimal

Warum diese Bewertung?

Extrem hoch lösliche Ballaststoffe
Kein zusätzlicher Zucker oder Kalorien
Minimale Verarbeitung
Sehr niedriger Proteingehalt
Minimale Mikronährstoffe

Glykämische Last einer Mahlzeit mit Flohsamenschalen mit wasser (ohne zucker) berechnen

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

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Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Flohsamenschalen mit wasser (ohne zucker)?

Der glykämische Index von Flohsamenschalen mit wasser (ohne zucker) wurde noch nicht gemessen. Es enthält 1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Flohsamenschalen mit wasser (ohne zucker) gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Der glykämische Index von Flohsamenschalen mit wasser (ohne zucker) ist nicht gemessen. Bei 1.5 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.