Vanille-mandelmilch
Niedriger GI
GL 1.5 pro typische Tasse (150 g) · GL 1 pro 100 g
- Niedrige glykämische Last
- Zuckerzusatz
Vanille-mandelmilch hat einen glykämischen Index von 30 (Niedrig). Eine typische Tasse (150 g) ergibt eine glykämische Last von 1.5.
Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Frisch gemixte mandelmilch
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Vanille-mandelmilch ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 17 kcal |
| Kohlenhydrate | 3.1 g |
| Zucker (gesamt) | 2.8 g |
| Natürlich | 0.8 g |
| Zugesetzt | 2 g |
| Ballaststoffe | 0.2 g |
| Löslich | 0.08 g |
| Unlöslich | 0.12 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.7 g |
| Gesättigt | 0.1 g |
| Ungesättigt | 0.6 g |
| Natrium | 35 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedrige glykämische Last
- Niedriger Kaloriengehalt
- Wenig gesättigte Fettsäuren
- Zuckerzusatz
- Geringer Proteingehalt
- Geringer Ballaststoffgehalt
Allergene
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Vanille-mandelmilch?
Vanille-mandelmilch hat einen glykämischen Index von 30 (Niedrig). Eine typische Tasse (150 g) hat eine glykämische Last von 1.5; pro 100 g beträgt die glykämische Last 1.
Ist Vanille-mandelmilch gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Vanille-mandelmilch hat einen niedrigen glykämischen Index (30) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Frisch gemixte mandelmilch hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Frisch gemixte mandelmilch in dieser Datenbank hat Vegane Dillsauce mit Mandelmilch die niedrigste glykämische Last (0.2 pro 100 g).
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