GL 2.5 pro Glas (250 g) · GL 1 pro 100 g
Barista-Mandelmilch hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig). Eine Glas (250 g) ergibt eine glykämische Last von 2.5.
Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Barista-Mandelmilch ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
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| Kalorien | 38 kcal |
| Kohlenhydrate | 3.5 g |
| Zucker (gesamt) | 2.8 g |
| Natürlich | 0.8 g |
| Zugesetzt | 2 g |
| Ballaststoffe | 0.3 g |
| Löslich | 0.1 g |
| Unlöslich | 0.2 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 2 g |
| Gesättigt | 0.2 g |
| Ungesättigt | 1.8 g |
| Natrium | 40 mg |
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Barista-Mandelmilch hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig). Eine Glas (250 g) hat eine glykämische Last von 2.5; pro 100 g beträgt die glykämische Last 1.
Barista-Mandelmilch hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Unter den Formen von Frisch gemixte mandelmilch in dieser Datenbank hat Vegane Dillsauce mit Mandelmilch die niedrigste glykämische Last (0.2 pro 100 g).
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