Barista-Mandelmilch

GI 35 · NiedrigGL 2.5 / Glas6/10

Niedriger GI

35 GI

GL 2.5 pro Glas (250 g) · GL 1 pro 100 g

Logi-Score 6/10

Low glycemic load
Low protein content

Barista-Mandelmilch hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig). Eine Glas (250 g) ergibt eine glykämische Last von 2.5.

Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Barista-Mandelmilch ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien

3.5 g

Kohlenhydrate

0.5 g

Protein

2 g

Fett

pro 100g

Kalorien	38 kcal
Kohlenhydrate	3.5 g
Zucker (gesamt)	2.8 g
Natürlich	0.8 g
Zugesetzt	2 g
Ballaststoffe	0.3 g
Löslich	0.1 g
Unlöslich	0.2 g
Protein	0.5 g
Fett	2 g
Gesättigt	0.2 g
Ungesättigt	1.8 g
Natrium	40 mg

Verarbeitungsgrad

80%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Low glycemic load
Low saturated fat content
Low calorie density
Low protein content
Contains added sugars
Minimal fiber content

Glykämische Last einer Mahlzeit mit Barista-Mandelmilch berechnen

Allergene

Enthält: schalenfrüchte

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Barista-Mandelmilch?

Barista-Mandelmilch hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig). Eine Glas (250 g) hat eine glykämische Last von 2.5; pro 100 g beträgt die glykämische Last 1.

Ist Barista-Mandelmilch gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Barista-Mandelmilch hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Barista-Mandelmilch den Blutzucker?

Barista-Mandelmilch hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.